Il est assez fréquent d’entendre que les jeux vidéo sont nocifs pour la santé parce qu’ils sont violents et incitent les jeunes à avoir des comportements agressifs. Mais de récentes recherches désignent ces divertissements comme étant des bienfaits. Il semblerait même que les risques sur la santé peuvent très bien être contrôlés.
Sonic, Pac-Man ou encore Tetris ont été les premiers à avoir guidé nos pas dans ce monde virtuel. Alors qu’auparavant, le but des jeux était simple, aujourd’hui, il est possible d’incarner n’importe quel personnage. Que ce soit un sportif, une mère de famille, un pilote ou un soldat, tout y est. Faites de la cuisine, jouez de la guitare, roulez une voiture et menez une équipe de football.
Initialement, la croyance était qu’une trop longue exposition à un jeu vidéo pouvait affecter les processus cognitifs de l’organisme. Mais Shawn Green et Daphne Bavelier, deux neuroscientifiques observent des effets différents. Par exemple les « joueurs » auraient une plus grande capacité d’attention visuelle que les « non-joueurs ».
En jouant du simple Tetris, il est possible d’améliorer le temps de rotation mentale et de visualisation spatiale. Selon les chercheurs, le jeu favoriserait le développement des réflexes et procurerait aussi une sensation de bien-être chez les gens de 69 à 90 ans ! Eh oui ! Il n’y a pas d’âge pour jouer !
Pour ceux qui pensent que les jeux vidéo rendent antisocial, c’est, parait-il, le sujet de conversation de nombreux groupes de jeunes et d’enfants. Ceci les aide donc à la création de liens avec d’autres individus de leurs âges. Quant à la violence, c’est impossible d’aller contre le goût de tout un chacun. À savoir que les jeux violents conduiraient à l’élaboration d’une meilleure stratégie face à un problème.
Les bienfaits des jeux vidéo